إجابات شاملة اختبار التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الأول متوسط منتصف الفصل الدراسي الأول: مراجعة وتحليل شامل
إجابات شاملة اختبار التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الأول متوسط منتصف الفصل الدراسي الأول: مراجعة وتحليل شامل
ولذلك، تُعد مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس جزءًا أساسيًا من المنهج الدراسي للصف الأول متوسط، حيث تهدف إلى تطوير القدرات البدنية والمهارات الحركية لدى الطلاب. ولكن، في اختبار منتصف الفصل الدراسي الأول، ولذلك، يتم التركيز على مجموعة متنوعة من المهارات مثل الرشاقة، القوة العضلية، وتقنيات كرة الطائرة. ولذلك، يتيح هذا الاختبار تقييم فهم الطلاب للمفاهيم الأساسية وتطبيقها في الحياة اليومية والأنشطة الرياضية. ولذلك، في هذه الموقع الخبر السعودي، سنقوم بمراجعة وتحليل شامل لأسئلة الاختبار وأهميتها في تعزيز أداء الطلاب وتطوير مهاراتهم.
إجابات شاملة اختبار التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الأول متوسط منتصف الفصل الدراسي الأول: مراجعة وتحليل شامل
2. يتقوس الجذع أثناء تمرير الكرة بالأصابع للخلف في كرة الطائرة.
(1 نقطة)
صح .
خطأ .
يتقوس الجذع أثناء تمرير الكرة بالأصابع للخلف في كرة الطائرة. صواب خطأ
الجواب: صح.
أثناء تمرير الكرة بالأصابع للخلف في كرة الطائرة، ولذلك، يتطلب الأمر تقوس الجذع لتوجيه الكرة بشكل صحيح وضبط الزاوية، ولأن، مما يساعد في الحصول على دقة في التمرير والتحكم.
شاهد أيضاً: حلول اختبار مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس منتصف الفصل الدراسي الأول للصف الثالث الابتدائي
3. قوة عضلات البطن هي قدرة العضلات على أداء جهد متعاقب .
(1 نقطة)
صح .
خطأ.
قوة عضلات البطن هي قدرة العضلات على أداء جهد متعاقب. صواب خطأ
الجواب: خطأ.
قوة عضلات البطن تشير إلى القدرة على توليد القوة لأداء حركة واحدة بقوة كبيرة، ولكن، ليست جهدًا متعاقبًا. هذا المفهوم يختلف عن التحمل العضلي.
4. في مهارة استقبال الكرة بالساعدين من الجانب يوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي.
(1 نقطة)
صح .
خطأ .
في مهارة استقبال الكرة بالساعدين من الجانب يوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي. صواب خطأ
الجواب: صح.
ولكن، توزيع ثقل الجسم بالتساوي على القدمين في مهارة استقبال الكرة بالساعدين من الجانب ولذلك، يمنح اللاعب استقرارًا وتحكمًا أفضل في التعامل مع الكرة.
5. تؤدى مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف من وضع الوقوف فتحاً.
(1 نقطة)
صح .
خطأ .
تؤدى مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف من وضع الوقوف فتحاً. صواب خطأ
الجواب: صح.
ولأن، عند تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف في كرة الطائرة، ولذلك، يتم تنفيذ المهارة من وضع الوقوف مع فتح القدمين لضمان استقرار الجسم ومرونة الحركة.
6. الرشاقة هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء.
(1 نقطة)
صح .
خطأ .
الرشاقة هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء. صواب خطأ
الجواب: صح.
ولأن، الرشاقة تتمثل في القدرة على تغيير أوضاع الجسم بسرعة وسهولة سواء على الأرض أو في الهواء، ولذلك، مما يعزز الأداء الرياضي في مختلف الرياضات.
7.من العوامل المؤثرة في الرشاقة:
(1 نقطة)
العمر والجنس .
الوزن الزائد .
جميع ما ذكر صحيح .
حل السؤال من العوامل المؤثرة في الرشاقة:
الجواب: جميع ما ذكر صحيح.
عوامل مثل العمر والجنس والوزن الزائد تؤثر بشكل كبير على مستوى الرشاقة. ولذلك، حيث تقل الرشاقة مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن.
8……………….. هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات.
(1 نقطة)
الرشاقة .
القوة العضلية .
المرونة .
حل السؤال………………. هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات.
الجواب: القوة العضلية.
ولكن، القوة العضلية تشير إلى أقصى قوة يمكن أن تنتجها عضلة واحدة أو مجموعة عضلية، ولذلك، هي مهمة في العديد من الأنشطة البدنية التي تتطلب قوة عالية.
شاهد أيضاً: حلول اختبار المهارات الرقمية الصف الرابع ( أ ) الفترة الثانية الفصل الدراسي الاول 1446
9.تكون الذراعان ممدودتان للأمام ولأسفل باتساع الصدر في مهارة ………………… .
(1 نقطة)
استقبال الكرة بالساعدين من الجانب.
تمرير الكرة.
الإرسال.
تكون الذراعان ممدودتان للأمام ولأسفل باتساع الصدر في مهارة ………………… .
الجواب: استقبال الكرة بالساعدين من الجانب.
في استقبال الكرة بالساعدين من الجانب. ولذلك، يتم تمديد الذراعين للأمام ولأسفل باتساع الصدر لضمان التحكم الأمثل في استقبال الكرة.
10.يسمح للاعب بتمرير يده خلف الشبكة بعد الضربة ……………… .
(1 نقطة)
الدفاعية .
الهجومية .
لا شيء مما ذكر .
يسمح للاعب بتمرير يده خلف الشبكة بعد الضربة ……………… .
الجواب: الهجومية.
في الضربة الهجومية، ولذلك، يسمح للاعب بتمرير يده خلف الشبكة طالما أن ذلك لا يتداخل مع اللعب أو يعيق الخصم بشكل غير قانوني.
11.في مهارة ……………………….. في كرة الطائرة عند ملامسة الكرة لأصابع اليد يتم فرد جميع أجزاء الجسم المثنية.
(1 نقطة)
تمرير الكرة بالأصابع للخلف.
الإرسال.
التصويب .
في مهارة ……………………….. في كرة الطائرة عند ملامسة الكرة لأصابع اليد يتم فرد جميع أجزاء الجسم المثنية.
الجواب: تمرير الكرة بالأصابع للخلف.
عند تمرير الكرة بالأصابع للخلف، ولكن، يتم فرد جميع أجزاء الجسم المثنية لتوليد القوة اللازمة والتحكم في اتجاه ومسار الكرة.
إجابات شاملة اختبار التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الأول متوسط منتصف الفصل الدراسي الأول: مراجعة وتحليل شامل
